Dienstag, 18.03.2025, 19:30 Uhr
Schlafmangel bei Kindern und Jugendlichen
Schlafmangel bei Jugendlichen führt zu Konzentrationsproblemen, Leistungsabfall und erhöhter Anfälligkeit für Stress, Angst und Depressionen. Herr Bo erklärt die Bedeutung von Schlaf, den Zusammenhang mit der Hirnentwicklung und vieles mehr. Abschließend gibt er praktische Tipps für eine gesunde Schlafkultur in der Familie.
Anmeldung bis 14. März
