Wie im letzten Jahr organisiert die Läufergruppe des TV Teufen für alle interessierten Frauen und Männer ein Aufbautraining. Jeweils am Dienstag-Abend ab 18.30Uhr versuchen wir, unsere Begeisterung für den Outdoor-Laufsport auf die Teilnehmerinnen und Teilnehmer zu übertragen. Spezielle Vorkenntnisse oder gar ein langes Ausdauervermögen sind nicht notwendig.

Das Training wird erstmals nach den Frühlingsferien am 22. April 2025 angeboten und dauert mit 9 wöchentlichen Einheiten bis zum 17. Juni. Treffpunkt ist jeweils beim Sportlereingang der Sporthalle Landhaus in Teufen. Vorkenntnisse sind keine notwendig, einzig Freude an der gemeinsamen Bewegung im Freien und ein vernünftiger Laufschuh sollten mitgebracht werden. Der Trainingsaufbau ist behutsam. Ziel ist, bis Kursende mindestens eine halbe Stunde am Stück joggen zu können. Das Training dauert jeweils ca. 45 – 60 Minuten.

Anmeldungen nimmt Christian Schwarz gerne entgegen unter: scct@sunrise.ch
Der Kurs ist kostenlos.